Iets met een ezel en een steen

Elke twee maanden schrijf ik voor het Alblasserdamse magazine “de Kantlijn” een artikel/column met als thema Gezondheid en Balans. Deze maand over “Iets met een ezel en een steen” Uiteraard deel ik mijn bijdrage ook graag hier.

gezondheid-en-balans-column-homines-voetreflexologie-alblasserdam-ezel-steen

Betrapt

Laatst betrapte ik mezelf ergens op. Nu is het zo dat ik mezelf regelmatig op dingen betrap, bijvoorbeeld op iets te veel hagelslag op m’n brood doen (oeps!), of op kruidnootjes snoepen vlak voor het eten (ooooh foei!), of op wéér niet gaan wandelen (tja), of…. nou ja, dat soort dingen dus. Je weet dat je het eigenlijk anders zou moeten doen, maar de wilskracht is ver te zoeken. Dat dus. Waar ik mezelf laatst op betrapte, was toch iets anders. Ik betrapte mezelf op het herhalen van een oud patroon. Geen patroon waarmee je een leuk jurkje kunt naaien op je naaimachine, dat bedoel ik niet, maar een gedragspatroon. Iets wat ik steeds weer doe, terwijl ik het mezelf al een stuk of tienduizendmiljoen keer heb afgeleerd. Ze zeggen dan spreekwoordelijk iets over een ezel en een steen… Nou, ik ben dus geen ezel, want ik stoot mezelf wel tienduizendmiljoen keer tegen dezelfde steen!

Vergeten

Het begon ermee dat ik goed in m’n vel zat, blij, gelukkig, veel energie, hopelijk ken je dat gevoel. Ik had ook lekker veel te doen, dus daar begon ik enthousiast mee. En ik ging ermee door, want het ging zo lekker. En toen m’n thee koud was geworden, omdat ik was vergeten het op te drinken, ging ik nog steeds door, want het ging nog steeds best goed. En toen ik ‘s avonds moe was en veel dorst had, was ik me nog van geen kwaad bewust. De volgende dag ging ik dus weer door zoals ik begonnen was en dat heb ik nog best een poosje zo volgehouden. Tot ik plotseling erg moe was. Niet een beetje moe… nee, heel moe. Ik kon echt niet meer. En toen pas wist ik het, ik was het weer he-le-maal vergeten. Rusten tussen je klusjes door is heel belangrijk! Dat heb ik al vaak ondervonden (zie hier het patroon) en toch deed ik het weer. Oh wat suf! Gelukkig herinnerde ik me toen wel meteen dat niet alleen op tijd rusten belangrijk is, maar ook ‘lief zijn voor jezelf’ iets is om niet te vergeten. Zo kwam het dat ik mezelf niet boos en bestraffend toesprak, maar dat ik even niets meer hoefde van mezelf en lekker thee ging drinken en boekjes lezen. Gelukkig was ik snel weer fit en blij, maar het zette me wel aan het denken.

Patronen

Er kunnen namelijk nog veel meer patronen zijn waar je aan vast zit. Vaak zonder dat je het merkt! Misschien probeer je alles onder controle te houden, zelfs de dingen die je niet in de hand hebt. Of misschien probeer je je aan bepaalde personen vast te houden, terwijl het beter voor je zou zijn om ze los te laten. Of misschien ben je wel heel streng voor jezelf terwijl wat liefde en zachtheid veel fijner is. Zo is er waarschijnlijk voor iedereen wel wat te bedenken.

Bewuster

Ik moest denken aan een spreuk die hierop ook van toepassing is: ‘Als je doet wat je altijd hebt gedaan, dan krijg je wat je altijd hebt gekregen.’ Ja, best logisch eigenlijk. En toch tegelijkertijd best lastig, want probeer iets wat je altijd hebt gedaan maar eens anders te gaan doen. Daarvoor moet iemand zoals ik toch eerst tienduizendmiljoen keer tegen dezelfde steen stoten! Maar eerlijk is eerlijk, het is het toch steeds weer waard om bij wijze van spreken steeds mijn teen te stoten en daarna weer wat bewuster in het leven te staan. Want dat maakt het leven steeds fijner en dat wil toch iedereen? Ook een ezel!

Hieronder kunt u de betreffende pagina ook nog downloaden
gezondheid-en-balans-nienke-de-kantlijn-nr-27

Iets met een ezel en een steen was last modified: oktober 11th, 2016 by admin
Contact

Nienke Veen-van Aken
Polderstraat 21
Alblasserdam
Telefoon: 06 37 32 37 19
E-mail: nienke@homines.nu

Klantervaringen
Voetreflexologie behandeling Overall rating: 4.8 out of 5 based on 17 reviews.
Lees hier de klantervaringen.
Cadeaubon bestellen
Beroepslid