de Grote Mensen School

Elke twee maanden schrijf ik voor het Alblasserdamse magazine “de Kantlijn” een artikel/column met als thema Gezondheid en Balans. Deze maand over “de Grote Mensen School” Uiteraard deel ik mijn bijdrage ook graag hier.

 

Sinds januari ga ik weer naar school. Jaja, naar de ‘grotemensenschool’, aldus mijn jongste dochter. Ze vindt het maar gek, een mama die naar school gaat. En mijn oudste leeft met me mee, omdat ik zo veel huiswerk moet maken. ‘Arme mama, moet je nou alweer leren?’ Lief hoor, al die betrokkenheid! Het is gelukkig wel zo dat ik heel graag naar deze school ga. Dat komt natuurlijk omdat ik deze opleiding geheel zelf heb uitgekozen. En daardoor ben ik zeer gemotiveerd om ontzettend mijn best te doen. Als je gemotiveerd bent, dan kost alles ineens veel minder moeite. Dan is het geen probleem om ’s avonds, na een drukke dag, nog even de studieboeken in te duiken. Leuk!

 

Wat motivatie betreft heb ik ook al heel wat minder succesvolle situaties achter de rug. Neem nou bijvoorbeeld sporten … ik zal je de details besparen, maar geloof me, ik ben echt nog nóóit gemotiveerd geweest om te sporten. Fitness (ga je van zweten), zwemmen (daar word je nat van), hardlopen (pfff … vermoeiend), wandelen (zo ongezellig in je uppie), schaatsen (oke, dat was leuk, maar ik durf niet over te stappen) en zelfs de supergoede yoga van mijn lieve mede-columniste Majanka heb ik niet volgehouden (ben zo stijf als een plank).

 

Wat motivatie betreft zijn er ook al heel wat goede voornemens gesneuveld. Ik zal er als voorbeeld enkele noemen. De eerste lijkt me duidelijk: sporten! Da’s dus niet gelukt. Maar ook het ‘geen suiker meer eten’, en het ‘vanaf nu mijn huis écht opgeruimd houden’, en het ‘vaker mijn ramen zemen’ zijn allemaal gesneuveld. De motivatie was ver te zoeken. Gelukkig is dat allemaal helemaal niet erg. Soms (of eigenlijk vaak) moet je nou eenmaal iets loslaten dat op dat moment niet bij je past. En daar ben ik dus heel goed in … dat lijkt me duidelijk.

 

Maar soms gebeurt het wel eens dat je wordt geraakt door iets of iemand. Dat iemand iets zegt wat je aan het denken zet. Of dat je ergens iets leest wat je raakt. En dat je dan ineens écht begrijpt waarom iets belangrijk is. Dát is het moment dat je gemotiveerd raakt om iets te doen. Zo was er tijdens mijn eerste lesdag een docente die het een en ander uitlegde over de werking van het menselijk lichaam en ons afweersysteem. Ze vertelde dat ons afweersysteem elke dag wel 100 tot 120 verschillende virussen te verwerken krijgt, waarvan 20 tot 30 nieuwe. Dat betekent dat ons lichaam elke dag weer opnieuw heel hard moet werken om ons niet ziek te laten worden. En dat vond ik nou zó ontzettend knap! En toen zag ik in gedachten al die afweercellen hun best voor mij doen, terwijl ik er eigenlijk helemaal niet zo lief voor was. Ach, da’s nou toch ook wat! Wat oneerlijk! Dat kan veel beter! Ik was meteen heel gemotiveerd om een stuk beter voor mijn lichaam te gaan zorgen. En weet je, nu kost het me totaal geen moeite. Ik eet een stuk gezonder dan voorheen en ben blij dat ik dat voor mezelf (en mijn afweersysteem) kan doen.

 

Ik kan niet wachten tot de les over spieren en lichaamsbeweging. Op dat vlak kan ik nog wél wat meer motivatie gebruiken!

de Grote Mensen School was last modified: augustus 19th, 2017 by admin
Contact

Nienke Veen-van Aken
Polderstraat 21
Alblasserdam
Telefoon: 06 37 32 37 19
E-mail: nienke@homines.nu

Klantervaringen
Voetreflexologie behandeling Gemiddelde beoordeling: ★★★★★ 4.8 gebaseerd op 17 reviews
5 1
Lees hier de klantervaringen.
Cadeaubon bestellen
Beroepslid